😬 Bruxismo: o que é, como afeta e como tratar?

Alguma vez acordou com dor de cabeça, maxilar cansado ou notou os dentes mais desgastados? Pode ser bruxismo — o ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, especialmente durante o sono.

📌 Quais as causas?

✔️ Stress e ansiedade

✔️ Distúrbios do sono

✔️ Má oclusão dentária

✔️ Estilo de vida e hábitos (cafeína, álcool, tabaco)

📌 Sintomas mais comuns:

• Dor de cabeça ao acordar

• Dores nos músculos da face e pescoço

• Dentes desgastados, fraturas ou lascas

• Estalos ou dor na articulação temporomandibular (ATM)

📌 Quais as consequências se não for tratado?

• Fratura dentária

• Desgaste severo dos dentes

• Problemas na ATM

• Distúrbios do sono

• Dores crónicas na face e cabeça

📌 E o tratamento?

✅ Placas de proteção para dormir (placas miorrelaxantes)

✅ Abordagem personalizada para redução do stress

✅ Avaliação e correção de problemas de oclusão

✅ Técnicas de relaxamento e, em alguns casos, terapias complementares

Na CRF-Leiria, tratamos o bruxismo de forma integrada — porque cada sorriso e cada pessoa são únicos.

Cuide da sua saúde oral e da sua qualidade de vida!

📞 244815130